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-4,2kg on y arrive doucement mais sûrement! 🙏🏽
J’ai hâte de passer le palier des -5kg et surtout hâte d’arriver à 75kg enfin. 😡💪🏽💪🏽
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77.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1925 kcal
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Fat: 75.61g | Prot: 105.52g | Carbs: 189.64g.
Breakfast: Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g), Kraft Philadelphia Light Nature, Banane, Jacquet Pain Allemand Seigle Complet, Avocat, Kiwi, Sojasun Yaourt Nature. Dinner: Baguette, Fromage de Chèvre, Salade Composée, Boeuf Bourguignon. Snacks/Other: Carrefour Discount Barres Céréalières au Chocolat au Lait, Gerblé Biscuit Complet au Germe de Blé. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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