Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
773 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 37.35g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Азбука Вкуса Голубика, Перекресток Банан, Bite Миндальное Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Фруктовая Энергия Мюсли Мультизлаковые с Семенами Льна и Тыквы. Lunch: Valio Сыр Arkijuusto, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Яйцо. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей, Пятерочка Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо, Агрохолдинг Московский Кудрявый Салат Джаз. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zubkovavshero's Weight History
|