Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 56.49g | Prot: 100.59g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бкк Лаваш Армянский Тонкий, ЭГО Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Блины на Кефире, Сахар, Белая Поляна Творог 5%, Вятушка Кефир 2,7%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xaimlaix31's Weight History
|