Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 112.51g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творог 2%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки, Мой Тыквенный Суп-Пюре с Кокосовым Молоком. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Суфле Творожно-Черничное, Павлова От Гульшат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|