Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
87 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2201 kcal
|
Fat: 172.41g | Prot: 77.11g | Carbs: 87.87g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Лента Свинина Шея. Dinner: Самсон Рулька Свиная для Запекания. Snacks/Other: Честный Выбор Зефир Бело-Розовый, Ремит Буженина Запечённая , Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IMichailovna's Weight History
|