Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
3418 kcal
|
Fat: 94.70g | Prot: 155.19g | Carbs: 486.10g.
Breakfast: Тилапия Филе в Фольге, Ашан Пончик Сливочный Крем, Кофе. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Булочка Ромашка. Dinner: Мандарины, Махеевъ Джем Персик-Манго, Billa Булочки "Люкс", Красная Цена Нектар Ягоды-Фрукты, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Желатин Пищевой. Snacks/Other: Запеканка Геркулес, Напитки из Черноголовки Байкал, Белый Город Молоко 2,5%, Посттрен Легкий, Сибуки Морская Капуста Премиум. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|