Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 72.11g | Prot: 50.91g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Омлет с Молоком. Lunch: Кезский Сырзавод Сыр Плавленный Сладкий с Ванилином Олечка, Блины на Молоке, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|