Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
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88.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 February 2020:
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1261 kcal
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Fat: 38.89g | Prot: 62.67g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Président Beurre Doux, Monoprix Bio Pain aux Céréales, Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Pulco Jus de Citron. Lunch: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Activia Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Odyssée Dos de Cabillaud, Épinard, Oranges, Grand Frais Carotte Rapee. Dinner: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Cabillaud, Fromage de Chèvre, Saint Eloi Semoule Cuite, Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pain Complet. Snacks/Other: Clémentines, Tisane (Autres que la Camomille, Brassée). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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