Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
69.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.73g | Prot: 75.42g | Carbs: 97.01g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебец. Dinner: Живой Продукт Сок Яблочный Прямого Отжима, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|