Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 63.75g | Prot: 47.85g | Carbs: 164.64g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Яичница с Помидорами, Чай, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Lunch: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Обычные Блины, Чай, Хлеб Черный, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Рыбный Суп. Dinner: Хлеб, Селедка под Шубой, Апельсин, Вино Красное Сухое, Морковь. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|