Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
52 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 61.71g | Carbs: 156.63g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Перекресток Варенье Клубничное, Большая Кружка Кефир 2,5%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Ромкор Карбонад, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный. Lunch: Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . Snacks/Other: Ромкор Карбонад, Каждый День Крендельки с Солью, Лента Батончик с Чесноком, Каждый День Крендельки с Солью, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Тревиль Камамбер Классик, Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Первый Хлебокомбинат Батон Подмосковный Нарезанный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ромкор Карбонад, Большая Кружка Кефир 2,5%, Перекресток Варенье Клубничное, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pepkinadi's Weight History
|