Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
63 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 62.40g | Carbs: 216.95g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: EKO Томаты Маринованные, Жульен с Курицей и Грибами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Даниссимо Продукт Творожный, Globus Блинчики, Шоколад, Бублик, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|