Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1367 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 91.03g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, ВкусВилл Сырок Творожный с Какао. Lunch: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кокосовое Масло, Лук, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , Зерница Макароны Ракушки. Dinner: Избенка Сыр Творожный Крем Чиз, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Nutriversum Протеин. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Swiss Original Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine9898's Weight History
|