Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
60 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 82.30g | Carbs: 111.95g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блинный пирог. Lunch: Ермолино Печенье Офисное, Ичалка Сыр Российский, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриные Котлеты с Сыром, Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Энерджи Про Протеин, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|