Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1324 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 79.04g | Carbs: 200.16g.
Breakfast: Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Вино Красное Сухое, Шампиньоны, Зеленая Стручковая Фасоль. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, ВкусВилл Виноград Сушёный Темный Кишмиш. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|