Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
84.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1105 kcal
|
Fat: 64.47g | Prot: 61.29g | Carbs: 64.55g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сыр Адыгейский, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Агуша Каша Молочно-Гречневая, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Зеленый Чай с Молоком, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Тёма Мясное Пюре, Пятерочка Манго. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rinusik02's Weight History
|