Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 72.71g | Prot: 89.09g | Carbs: 121.23g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Киндер Буено, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Хек Жареный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей, Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Яблоко, Лёгкий Майонезный Соус 15%, Сельдерей. Snacks/Other: Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazimita's Weight History
|