Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1161 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 77.08g | Carbs: 81.73g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Родные Просторы с Арахисом, Globus Томаты Черри , Жареное Яйцо, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Тирамису ПП. Lunch: Кофе с Молоком, Борщ с Курицей, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Адыгейский. Dinner: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Свинина Отварная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Тирамису ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
valentina4845's Weight History
|