Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
55.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1535 kcal
|
Fat: 50.73g | Prot: 68.37g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Био Баланс Кефирный 1%, Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Mountain Dew Mountain Dew Низкокалорийный, KDV Basker Wheels с Малиновой Начинкой, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Dinner: Pomi Томатная Паста, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе, Золото Европы Сыр Маасдам, Био Баланс Кефирный 1%, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, Когда Я Вырасту Детское Пюре Яблоко, Банан, Печенье, Яблоко, Доширак Сытный Обед с Курицей, Агуша Молочный Коктейль с Малиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|