Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
698 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 71.17g | Carbs: 24.50g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sabilanavse's Weight History
|