Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
2510 kcal
|
Fat: 79.56g | Prot: 109.86g | Carbs: 228.95g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Fish House Форель, Рижский Хлеб Боярский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Азбука Сыра Сыр Лёгкий, Националь Хлопья Овсяныеn Геркулес, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Мясновъ Котлета Куриная. Dinner: Rosso Селекшен Челентано - Вино Столовое Сухое Красное, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Куриные Грудки (Жареные), Жареная Картошка. Snacks/Other: Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Челны Холод Пломбир на Сливках Ванильно-Шоколадный на Шоколадном Печенье, Творожная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|