|
Решила снова начать, как-то отбило желание от всего, считать кал, следить за питанием. Вес по прежнему 51. Сейчас в Бразилии. Хочу перейти на мин питание 1200. И только, куриное, говяжье филе, фрукты и овощи. Посмотрим как быстро уйдут кг.
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 47.79g | Carbs: 164.96g.
Snacks/Other: Питахайя, Папайя, Дыня, Пицца с Мясом, Кокосовая Вода. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|