Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1772 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 57.44g | Carbs: 216.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Natrol Extreme Omega, Банан, Ярхлеб Хлеб Ржаной Стандарт, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Рис Отварной. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Баскин Роббинс Мороженое Пралине, Токио Сити Лодочка Сырная , Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|