Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
960 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 73.34g | Carbs: 74.19g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная, Чай. Lunch: Блины, Паштет из Куриной Печени, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Свеклы с Чесноком, Картофель Отварной, Селедка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|