Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1469 kcal
|
Fat: 57.96g | Prot: 84.17g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Индейка Отварная, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Астория Кетчуп Шашлычный, Братцы Вареники Вареники с Картофелем, Огурец (с Кожурой), Куриные котлеты. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Зефир, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|