|
Я решила начать заново и с новым подходом.
Опыт уже был и знаю что выдержу...хорошо знаю себя и свой организм.
Пыталась я заниматься этим ПП..И что-то мне не пошло...ну не моё это,сидеть и считать каждую калорию. начинаю питьевую диету,да я такая,либо жру все или ничего....как я уже поняла,золотой середины у меня нет( еще не ставила конкретный срок,но думаю смогу продержаться то того момента, пока не увижу нужные мне цифры а главное отражение в зеркале....
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
218 kcal
|
Fat: 0.45g | Prot: 4.60g | Carbs: 49.75g.
Lunch: Gusto Фасоль Стручковая Замороженная. Dinner: Савушкин Сыворотка с Соком, Савушкин Сыворотка с Соком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|