Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1501 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 95.23g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Сильпо Гречневый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Яблоки, Миндаль. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Фасоль по Украински, Салат из Помидоров и Огурцов, Сильпо Паровая Котлета из Индейки. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Американо, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Power Pro Protein Bar Брют. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suckmydick718's Weight History
|