Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
53.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1322 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 99.88g | Carbs: 76.38g.
Breakfast: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яблоко Зеленое, Националь Кокосовая Стружка, Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Красный Сладкий Перец, Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная, Говядина Отварная. Dinner: Капуста Белокочанная, Скумбрия Запеченная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сонечка лапочка's Weight History
|