Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
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70.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2020:
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2035 kcal
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Fat: 103.57g | Prot: 156.83g | Carbs: 114.19g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Café (Infusão), Mamão Papaia. Lunch: Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Acém Cozido, Abobrinha Refogada. Snacks/Other: New Millen Whey Flakes, Quaker Aveia em Flocos, McDonald's Triplo Cheeseburger, Ovo Cozido, Café (Infusão). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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suriancampos's Weight History
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