Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
46.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1776 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 60.81g | Carbs: 279.38g.
Breakfast: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Huzar Miód Wielokwiatowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Biedronka Masło Ekstra, Borówka Amerykańska, Lubaszka Chałka. Lunch: Banan, Kopernik Bagatelka Mini Szarlotka, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Biedronka Roladki Devolay z Nadzieniem o Smaku Maślano-Czosnkowym, Vital Fresh Surówka Colesław, Biedronka Masło Ekstra, Ziemniaki. Snacks/Other: Bonduelle Fasolka Szparagowa Zielona na Parze, Marchewki, House of Asia Makaron Ryżowy 5Mm. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|