Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1289 kcal
|
Fat: 33.75g | Prot: 88.44g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Печеное Яблоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Отварной, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Печеное Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Треска Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Печеное Яблоко, Приготовленная Тыква, Морковь на Пару, Макфа Макароны Отварные, Моя Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|