Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 91.16g | Carbs: 70.86g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад (60)@К, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Boombar Candy, Кофе (из Молотых Зерен), Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: BombJam Джем Малина, Сливочное Масло, Блины на Воде, Чай, Хлеб Черный, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|