Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
78.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 76.43g | Carbs: 103.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Активия Термостатная , Авида Творог 5%. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bonduelle Молодая Кукуруза , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Oreo Печенье, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|