Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 53.97g | Prot: 72.93g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Вкус Какао Порошок Российский, Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка. Lunch: Курица в Соевом Соусе, Mai Lao Da Лапша Стеклянная Порционная, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Кабачок. Dinner: Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Кокос, Кокос, Сушеное Манго, Сушеное Манго, Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariens88's Weight History
|