Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1061 kcal
|
Fat: 34.97g | Prot: 47.96g | Carbs: 143.83g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Черная Смородина, Отруби Ржаные. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Dinner: Черная Смородина, Печеное Яблоко, Творог 5%. Snacks/Other: Fit Parad Горячий Шоколад. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetisss's Weight History
|