Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
106.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
2122 kcal
|
Fat: 94.91g | Prot: 140.09g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Viola Сыр, Яйцо Всмятку, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Просто Мёд , Коровка из Кореновки Простокваша 4% Термостатная, Каждый День Вода. Lunch: Гречка Отварная, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Шефмаркет Уха по-Фински. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolai-7308's Weight History
|