Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1793 kcal
|
Fat: 99.15g | Prot: 94.80g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Orion Чокопай, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Апельсин, Ратибор Варенье Абрикосовое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб. Dinner: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Rosso Миндаль , Русское Море Икра Сельди Классическая, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|