Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
43 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1516 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 54.18g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Овсянка Запаренная, Мёд, Красное Яблоко. Lunch: Heinz Брусничный Соус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Овсянка Запаренная, Оладьи на Кефире, Село Зеленое Творог 5%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Белая Дача Капуста с Морковью, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Продпоставка Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Parmalat Молоко 0,5%, Bionova Гранола с Орехами, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|