Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
418 kcal
|
Fat: 5.92g | Prot: 15.27g | Carbs: 75.14g.
Breakfast: Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande), Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Фруто Няня Фрутоняня Пюре из Яблок , Лента Питахайя. Dinner: Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Братья Чебурашкины Кефир 0,1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|