Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1725 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 140.71g | Carbs: 127.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блинный пирог. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Dinner: Блинный пирог, Бежин Луг Кефир 1%. Snacks/Other: Energy Smart Коктейль Кофе, Энерджи Про Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
|
1943 kcal
|
Exercise:
степ-аэробикп - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|