Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 75.79g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Виктория Курица Варено-Копченая, Овсяноблин мой, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Киви, Nutiva Кокосовый Сахар, Сырой Овощ. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Борщ Украинский, Вареное Яйцо, Лимак Хлеб Подовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленое Яблоко, Big Tree Farms Кокосовый Сахар. Dinner: Морковь по-Корейски, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Nutiva Кокосовый Сахар, Сыр Российский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|