Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1703 kcal
|
Fat: 62.30g | Prot: 96.12g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Бисквит Шоколад Конфета Графиня Вишенка, Каждый День Сыр Сулугуни, Ekovita Турецкая Сладость, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: Котлета Свиная, Костный Бульон, Веселый Молочник Сметана 15%, Аютинский Хлеб Хлеб Бриошь. Snacks/Other: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Сахар. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|