Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 96.67g | Prot: 67.07g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Велком Сосиски Докторские, Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Елея Масло Льняное Нерафинированное, ARO Масло Крестьянское. Lunch: Чеснок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Уфимский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Яблоко, Грейпфрут, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Майонез, Магнит Вермишель Вкус Курицы, Русскарт Кукурузные Палочки, Финик, Чай, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|