Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 48.69g | Carbs: 114.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Обычные Блины, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слайсы, Чай. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasem81's Weight History
|