Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2020:
|
1959 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 52.90g | Carbs: 61.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чай, Кофе, Метатр Блины Домашние, Яичница. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Водка (45 Градусов). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|