Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 118.72g | Carbs: 137.78g.
Breakfast: Окей Томаты Розовые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные Крабок, Милка Шоколад с Орео, Куриный Бульон или Консоме, Хек Запеченный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Vici Крабовые Палочки Крабок, Vici Крабовые Палочки Натуро. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Кексы из Овсяных Отрубей, Bio Баланс Кефирный 1%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cmymcmymrik's Weight History
|