Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1342 kcal
|
Fat: 43.05g | Prot: 78.74g | Carbs: 155.53g.
Breakfast: Мёд, Сыр Чеддер, Овсяные Хлопья, Вода, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cucik007's Weight History
|