Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
2441 kcal
|
Fat: 100.40g | Prot: 202.60g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая. Lunch: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Брынза для Греческого Салата, Рис Отварной, Белая Мука, Минтай Жареный. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Креветки (Вареные или на Пару), Простоквашино Сметана 20%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.001's Weight History
|