|
Ну что ж, медленно, но верно иду в низ 👇 с условием большого количества гормонов и антидепрессантов, не плохой результат! Позволю себе дать совет тем кто в сложной ситуации: нет никаких ограничений, ребята! Ваша проблема - это только способ убежать от реальности и оправдание себя! Нет ничего мгновенного кроме резкой смерти, а насилие над собой только усугубляет ситуацию! Поэтому только похуизм и медленные шаги в нужном направлении спасут мир и вас в частности!🍏
|
66.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 75.73g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Lunch: Булгур (Вареный), Индилайт Филе Бедра Индейки, Пекинская Капуста. Dinner: Помидоры, Яйцо (Целое), Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Обычные Блины, Батончик Мюсли. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|