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Achei q o peso fosse subir já q estou em uma alimentação c bastante carboidratos
Mas p minha surpresa desceu mais um pouquinho 😁
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64.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 February 2020:
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1668 kcal
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Fat: 71.33g | Prot: 94.94g | Carbs: 177.75g.
Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. Lunch: Salpicão de Frango. Dinner: Ovo, Banana da Terra. Snacks/Other: Martigran Granola Tradicional, Banana Prata, Amêndoas, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Kiwi. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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Manu fisio's Weight History
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